Berita Informasi Kesehatan - Cara Mengecilkan Paha Dan Betis akhir-akhir ini banyak dicari para wanita yang memiliki tubuh kurang ideal. Yups, bentuk paha dan betis yang terlalu besar akan membuat penampilan wanita kurang menarik. Bahkan tak jarang akan muncul olokan yang kurang menyenangkan. Karena itulah banyak wanita yang berusaha mengecilkan bagian paha dan betisnya agar lebih ideal. Cara Mengecilkan Betis Dan Paha Yang Besar Dengan Cepat Secara Alami, Seiring perkembangan dunia medis yang makin modern, saat ini juga banyak dijual obat ataupun produk yang di khususkan untuk mengecilkan bagian paha dan betis. Ada yang dalam bentuk kapsul atau pil maupun dengan cara suntik. Bahkan teknik sedot lemak pun banyak ditawarkan sebagai cara instan untuk mengecilkan bagian paha tersebut.

Cara Efektif Mengecilkan Betis dan Paha, Kasus besarnya bagian paha memang lebih banyak disebabkan kadar lemak yang berlebihan pada bagian tubuh itu. Ada banyak alasan kenapa lemak banyak menempati areal tersebut, bisa karena pola makan yang tak sehat, kurang olah raga, ataupun karena faktor lainnya. Cara Mengecilkan Paha dan Bokong Secara Cepat dan Alami,Salah satu target atau tujuan utama cara mengecilkan paha dan betis adalah menghilangkan lemak yang banyak menggelayut pada bagian paha tersebut. Karena itu pula alterntaif yang dipilih untuk membuat paha dan betis lebih ideal adalah untuk membuang lemak tersebut. Baca Juga Artikel Lainnya Mengenai Cara Agar Kulit Putih, Mulus dan Kencang.

Untuk itu berikut ini beberapa alteratif Tips Dan Cara Mengecilkan Paha Dan Betis yang lebih aman namun memberikan yang lebih nyata.

Baca Juga : Inilah 7 Tips Cara Diet Cepat Secara Konsisten

1. Pola Makan untuk Paha Lebih Ramping

• Perbanyak minum jus buah yang berguna untuk fungsi detox maupun mengurangi rasa lapar yang sangat baik untuk meramping tubuh, dan hindari minuman yang mengandung soda.
• Hindari atau kurangi makanan berlemak yang justru dapat membuat tubuh makin lebar. Sebaliknya, perbanyak konsumsi makanan yang banyak mengandung serat seperti pear dan apel yang berguna untuk melancarkan pencernaan dan membuat tubuh lebih langsing.
• Makanlah makanan berkarbohidrat dalam jumlah cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Cara makan juga perlu diperhatikan dan dilakukan secara perlahan agar nutrisi yang terdapat makanan dapat terserap secara optimal untuk mendukung aktivitas harian anda.

Baca Juga : Cara Mengecilkan Pori-Pori Wajah Secara Tradisional

2. Olah Raga Merampingkan Paha

• Cara mengecilkan paha dan betis tak akan efektif tanpa melakukan senam atau olah raga ringan yang khusus untuk itu. Caranya adalah dengan memperhatikan gerakan berikut ini.
• Jogging – Berlari santai yang dilakukan setiap pagi atau sore sangat berguna untuk membantu mengecilkan paha dan betis. Olah raga ini juga mampu membakar lemak secara signifikan jika dilakukan secara teratur dan kontiyu.
• Skiping – Kegiatan ini dilakukan dengan lompat tali dimana gerakannya akan terfokus pada bagian kaki dan paha. Lakukan skiping secara teratur untuk membakar lemak yang terdapat I areal kaki dan paha.
• Sit Up – Gerakan olah raga ini dilakukan dengan terlentang lalu tangan diletakkan di belakang kepala. Setelah itu angkat kepala hingga posisi duduk secara berulang. Setelah itu gantian yang diangkat bukan kepala melainkan kaki setinggi 45 derajat yang akan menekan bagian perut dan paha dengan kepala tetap di lantai. Lakukan cara mengecilkan paha dan betis dengan gerakan ini secara rutin untuk hasil yang optimal.

Baca Juga : Cara Menghilangkan Bau Badan Permanen Mudah Secara Alami

Demikian Cara Mengecilkan Paha Dan Betis secara alami yang dapat menjadi referensi buat pembaca semoga bermanfaat dan tetap selalu menjaga pola makan kita agar kita memiliki tubuh yang ideal yang dapat meningkatkan rasa percaya diri kita.

Berita Informasi Kesehatan - Badan anda berbau dan ingin tahu Cara Menghilangkan Bau Badan yang efektif? Problem bau badan memang sering membuat jengkel dan stress. Cara Menghilangkan Bau Badan Permanen Mudah Secara Alami Bau badan bukan saja akan membuat anda kurang percaya diri namun juga dapat menyebabkan anda dijauhi teman dan orang terdekat anda. Bahkan meskipun anda memiliki paras wajah yang cantik namun jika badan mengeluarkan bau yang tidak sedap tentunya akan sangat mengganggu dan mengurangi kecantikan anda tersebut. Sebelum anda melakukan terapi sebagai cara menghilangkan bau badan sebaiknya anda kenali terlebih dahulu faktor penyebabnya. Sebab, ada banyak faktor yang menyebabkan badan mengeluarkan bau yang tidak sedap. Diantaranya karena bakteri yang menempel dan ikut menunggangi keringat anda sehingga menyebabkan keluarnya bau tak enak.Tips Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami

Selain itu bau badan juga bisa disebabkan karena adanya gangguan pada pencernaan tubuh. Kasus semacam ini tak jarang terjadi pada orang yang kurang memperhatikan kebutuhan makan maupun karena adanya penyakit tertentu yang menyerang bagian pencernaan. 5 Langkah Cara Menghilangkan Bau Badan. Tips Menghilangkan Bau Badan yang efektif tentu saja harus dilakukan berdasarkan faktor penyebabnya. Tak jarang, karena kurangnya penganalan terhadap faktor penyebab banyak cara yang dilakukan tak membuahkan hasil dalam menghilangkan bau badan.

Nah, berikut ini beberapa alternatif cara menghilangkan bau badan yang bisa anda pilih sesuai dengan kondisi yang anda alami.

Baca Juga : Cara Alami Menghilangkan Panu Dengan Cepat Dalam 1 Hari

1. Mandi Usai Berkeringat
Mandi merupakan cara yang paling mudah dan cepat untuk menghilangkan bau badan yang disebabkan oleh keringat. Keringat yang keluar saat berolahraga atau udara yang terlalu terik akan mudah menyebabkan badan berbau. Karena itulah bersegaralah mandi dengan menggunakan sabun yang mengandung zat anti kuman akan dapat menghalau bakteri atau kuman pada tubuh.

2. Gunakan Minyak Wangi atau Pakaian Wangi
Badan badan yang disebabkan oleh bakteri juga bisa diatasi dengan penggunaan minyak wangi usai mandi. Begitu juga untuk pakaian yang anda kenakan, pilihlah yang mengandung bau wangi dan bersih. Hindari menggantung pakaian yang telah dipakai di lemari pakaian karena justru akan mengundang bakteri untuk menyerang tubuh.

Baca Juga : Cara Mengecilkan Pori Pori Wajah Secara Alami dan Ampuh
3. Makan Daun Kemangi
Daun kemangi mengandung zat-zat kimia yang membantu membuat tubuh mengeluarkan bau yang wangi. Untuk problem bau badan yang tak bisa diatasi dengan sekedar mandi dan minyak wangi bisa diatasi dengan cara mengkonsumsi daun kemangi segar secara rutin layaknya lalapan.

4. Minum Daun Cengkih
Daun cengkeh juga mengandung zat-zat yang berguna untuk mengatasi bau badan tak sedap. Caranya, rendam daun cengkeh dalam air panas beberapa saat seperti merendam daun teh. Setelah itu saring dan minum airnya secara rutin.

5. Mandi dengan Air Rebusan Daun sirih dan Jahe
Daun sirih selain dikenal untuk perawatan bagian kewanitaan juga baik untuk mengatasi bau badan. Begitu juga dengan jahe. Karena itu anda bisa memanfaatkannya dengan cara merebus daun sirih dan air parutan jahe dan gunakan air rebusannya untuk mandi. Lakukan cara menghilangkan bau badan ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Baca Juga : Inilah Penyebab Munculnya Jerawat Pada Wajah

Semoga artikel mengenai Cara Menghilangkan Bau Badan ini bermanfaat bagi orang yang sedang mencari solusi dan cara mengatasi bau badan.

Berita Informasi Kesehatan - Cara Mengecilkan Pori-Pori Wajah Secara Tradisional. Pori-pori adalah sebuah rongga kecil yang menjadi akses pernapasan kulit. Cara Mudah Mengecilkan Pori-Pori Wajah Secara Alami,  Dengan adanya pori-pori maka kulit bisa melakukan proses metabolisme dan regenerasi dengan mudah. Namun kerap sekali muncul masalah pori-pori besar, terutama pada bagian wajah. Munculnya pori-pori besar pada bagian wajah sebenarnya bukanlah masalah kesehatan yang cukup serius.Cara Alami Mengecilkan Pori-Pori Wajah, Meskipun begitu, dengan munculnya pori besar di wajah maka penampilan kita akan terganggu. Bahkan adanya pori-pori besar di wajah kulit kita akan lebih beresiko menyebabkan jerawat dan komedo.

Cara Mengecilkan Pori-pori Wajah Secara Alami dan Mudah. Terkadang pori-pori wajah yang besar membuat kita merasa jengkel, kesal, galau, dan berkurangnya rasa percaya diri. Oleh karena itu pada kesempatan kali ini saya akan mencoba berbagi cara mengecilkan pori-pori pada wajah secara alami. Cara alami mengecilkan pori-pori wajah sangatlah mudah, aman, dan tanpa efek samping. Namun sebelum kita beranjak untuk mengecilkan pori pori wajah, ada baiknya kamu simak beberapa penyebab pori wajah membesar berikut ini agar nanti ketika sembuh masalah tersebut tidak muncul lagi.

Tidak bisa dipungkiri memang pori-pori wajah merupakan bagian terpenting pada kulit kita, namun terkadang ada beberapa penyebab yang menjadikan pori tersebut semakin membesar dan terlihat kurang indah. Penyebab tersebut diantaranya seperti:

• Genetika (keturunan)

Coba lihat bapak, ibu, nenek, ataupun kakek kamu. Jika ada salah satu dari mereka yang memiliki masalah pori besar di wajah, maka kamu lebih beresiko terkena masalah tersebut. Menurut para ahli, seseorang yang berasal dari riwayat keluarga sebagai penderita pori besar, mereka akan 2x lebih beresiko dari pada orang yang bukan dari keluarga penderita.

• Produksi minyak berlebihan

Minyak sangatlah berguna untuk kulit, karena minyak dapat menjadi pelembab kulit secara alami dan mencegahnya dari kekeringan. Akan tetapi apabila minyak tersebut diproduksi dalam jumlah besar/berlebihan, maka bisa menyebabkan pori menjadi bertambah besar. Jika kamu memiliki minyak berlebih, bisa jadi itu adalah penyebab pori wajah membesar selama ini.

•  Kotoran

Kurang menjaga kebersihan juga bisa menjadi penyebab pori wajah menjadi besar. Kotoran seperti sisa make up, debu, sisa keringat, dan lainnya dapat menempel dan bersarang pada bagian pori. Semakin lama kotoran tersebut akan semakin menumpuk dan menyebabkan pori membesar. Apabila kamu jarang membersihkan kulit wajah, maka pori wajahmu akan lebih beresiko membesar.

• Pertumbuhan bakteri pada kulit

Adanya bakteri, kuman, dan jamur merupakan penyebab munculnya pori wajah membesar yang cukup membahayakan. Sebab selain menyebabkan munculnya masalah pori, adanya bakteri tersebut juga cukup beresiko menyebabkan munculnya masalah jerawat dan komedo di wajah kamu.

• Sinar matahari siang

Ketika pagi hari kamu bisa mendapatkan manfaat sinar matahari, namun saat sudah melebihi pukul 10.00 sinar matahari tersebut akan berubah menjadi senjata mematikan untuk kulitmu. Pancaran sinar matahari siang dapat menyebabkan pori membesar. Bahkan jika kulit terkena pancaran selama berjam-jam, kulit kamu akan mengalami peradangan dan kanker kulit.

• Produk kecantikan

Memang sebagian produk kecantikan bisa membuat kulitmu tampak cantik, mulus, dan bersinar. Namun apabila produk kecantikan tersebut tidak cocok dengan jenis kulit, bisa jadi akan menyebabkan pori-pori wajah membesar. Oleh sebab itu, pastikan dulu produk kecantikan yang kamu gunakan sudah cocok dengan jenis kulit.
Baca Juga Artikel Lainyya :  
CARA MENGHILANGKAN JERAWAT DENGAN KENTANG 
CARA MENGHILANGKAN JERAWAT DENGAN BAWANG PUTIH 
CARA MENGHILANGKAN JERAWAT BATU SECARA ALAMI DAN CEPAT 
20 JENIS OBAT TRADISIONAL ALAMI UNTUK MENGHILANGKAN JERAWAT
6 CARA MENGHILANGKAN JERAWAT YANG MEMBANDEL SECARA ALAMI DAN EFEKTIF
INILAH TIPS MENGHILANGKAN JERAWAT JELANG MENSTRUASI
Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami Cepat Dan Mudah


1. Masker Susu dan Buah Pisang
Buah pisang memiliki kandungan nutrisi yag sangat baik yang dibutuhkan kulit wajah. Begitujuga dengan susu bubuk murni sangat baik untuk menghaluskan dan mengecilkan pori-pori wajah. Untuk itu anda bisa membuat masker wajah dari buah pisang dan susu bubuk ini. Caranya, blender dan haluskan kedua bahan ini dan gunakan sebagai masker pada wajah hingga rata. Diamkan sekitar 20 menit agar nutrisi diserap kulit wajah lalu bilas dengan air hangat.

2. Manfaatkan Putih Telur dan Madu
Bagian putih telur ternyata juga cukup mujarab untuk mengecilkan pori-pori wajah. Caranya, campur dan aduk hingga rata putih telur degan madu sedikit lalu oleskan pada kulit wajah hingga rata. Biarkan sekitar 15 hingga 20 menit hingga mongering lalu bilas dengan air bersih. Lakukan cara mengecilkan pori-pori wajah dengan bahan alami ini secara teratur dan kontinyu untuk hasil yang optimal.

3. Masker Buah Pepaya
Buah papaya terutama yang agak muda, sebaik enak untuk rujak, ternyata juga baik sebagai bahan alami untuk mengecilkan pori-pori wajah. Caranya, parut saja buah papaya muda hingga lembut lalu tempelkan pada wajah layaknya masker dan diamkan beberapa saat sebelum dibilas dengan air.

4. Masker Buah Tomat
Buah tomat juga termasuk buah sayuran yang kaya nutrisi untuk kesehatan kulit. Untuk menggunakannya, ambil 2 buah tomat dan buang isinya lalu blender hingga lembut. Setelah itu gunakan bubur tomat itu sebagai masker pada wajah dan biarkan selama beberapa mnit sebelum dibilas hingga bersih. Lakukan secara rutin terutama setelah bepergian atau pulang kantor agar kotoran yang menempel di wajah segera hilang.

Baca Juga : Cara Menghilangkan Jerawat dengan Jeruk Nipis 

5. Dengan Menggunakan Es Batu
Cara terakhir yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan es baru. Caranya, siapkan beberapa es batu lalu hancurkan agar menjadi bagian kecil-kecil dan bungkus dengan kain halus. Tempelkan atau gosokkan secara perlahan pada wajah secara merata. Lakukan cara mengecilkan pori-pori wajah ini secara teratur terutama pada pagi hari setelah bangun tidur.

Semoga Artikel mengenai Cara Mengecilkan Pori-Pori Wajah ini bermanfaat bagi pembaca yang membutuhkan informasi mengenai perawatan wajah khususnya mengenai cara mengecilkan pori-pori di wajah.

Berita Informasi Kesehatan - Inilah 7 Tips Cara Diet Cepat Secara Konsisten. Cara Diet Cepat yang baik dan benar bukanlah sekedar keinginan belaka atau hanya ada di angan, tetapi justru mesti dibuktikan secara disiplin dan konsisten. Banyak orang yang menginginkan tubuh yang langsing ideal secara cepat dan efektif namun tanpa dibarengi dengan perbuatan dan langkah yang nyata. Cara Diet Cepat dan Sehat

Lantas bagaimana cara diet secara cepat, jika anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan efektif, di bawah ini sejumlah tips dan cara diet cepat yang semoga berguna buat anda.  Tips Diet Sehat Cepat Alami untuk Kurus dan Ramping

Inilah 7 Tips Diet Sehat dan Cepat Secara Alami

1. Rencanakan dan Buat Target Secara Jelas
Cara diet cepat harus dilakukan dengan perencanaan yang baik. Karena itu buat rencana diet anda secara terperinci dan tetapkan targetnya. Target yang dibuat tidak perlu terlalu tinggi dan mesti masuk akal. Menurunkan berat badan sebesar 3 kg dalam waktu seminggu bukanlah pekerjaan mudah dan justru malah dapat membahayakan kesehatan anda. Tetapkan saja untuk menurunkan sekitar setengah kilogram dalam seminggu. Kalau program dilakukan dengan disiplin penurunan berat badan akan terjadi secara nyata pula.

2. Susun Menu Gizi Seimbang
Diet dengan hanya mengkonsumsi buah-buahan tidak akan memberikan hasil secara efektif. Sebaliknya, hal ini malah dapat memancing penyakit yang justru merugikan program diet anda. Karena itu buatlah menu diet dengan gizi seimbang yang memadukan buah, sayuran dengan protein yang cukup, terutama untuk mendukung metabolisme tubuh. Protein dapat diperoleh dari ikan, telur, biji-bijian, serta kacang-kacangan.

Baca Juga : Tips Memutihkan Ketiak Yang Hitam Secara Alami. 

3. Lakukan dari Sekarang
Setelah rencana dan target jelas dirumuskan, segera laksanakan sekarang juga. Tak sedikit program atau cara diet cepat yang gagal karena kita sering menganggap hal lumrah untuk menunda atau melanggar aturan program yang sudah kita tetapkan.

4. Gerakkan Badan dengan Olah Raga
Jangan terlalu banyak duduk atau tiduran, dan isi hari-hari anda setidaknya sekali setap hari dengan berolah raga ringan, seperti jogging, jalan pagi, atau melakukan senam. Idealnya, olah raga anda lakukan pagi dan sore untuk menambah kesegaran, daya tahan tubuh anda, serta mendukung cara diet cepat anda.

5. Jangan Tinggalkan Sarapan Pagi
Sarapan pagi justru penting untuk mendukung aktivitas harian anda yang padat sekaligus menjaga daya tahan tubuh. Tak sedikit program diet yang berhasil dilakukan orang-orang yang tak pernah meninggalkan sarapan pagi. Untuk menu sarapan, makanlah sekitar 100 gram nasi dengan ikan dan sayuran, atau setangkup roti gandum dengan sebuah telur mata sapi yang dicampur salad.

6. Minum Banyak Air Putih
Sebagian isi tubuh adalah air, sehingga kekurangan air bukan hanya dapat menyebabkan dehidrasi tetapi juga dapat mengganggu metabolisme tubuh. Minum air putih setidaknya 1,5 liter setiap hari, akan sangat membantu menurunkan berat badan dan melancarkan program cara diet cepat anda. Baca Juga : Manfaat Minum Air Putih Untuk Kesehatan.

7. Hindari Makan Cemilan
Kelemahan program diet pada umumnya karena mudah memakan cemilan. Apalagi jika anda sedang stress atau mengalami masalah, cemilan sering menjadi pelarian yang justru dapat mengganggu program diet anda. Kalau pun anda ingin melakukannya, pilihlah cemilan yang mengandung banyak serat untuk mendukung cara diet cepat yang efektif.

Semoga Tips Diet Sehat Cepat Alami untuk Kurus dan Ramping bermanfaat asal di lakukan dengan konsisten dan disiplin agar mendapatkan hasil yang maksimal dan sesuai dengan yang di harapkan.

Berita Informasi Kesehatan - Cara Memutihkan Ketiak Yang Hitam Secara Alami. Salah satu tips efektif Cara Memutihkan Ketiak adalah menggunakan bahan-bahan alamiah. Saat ini memang banyak beredar roduk pemutih kulit yang sering dikampanyekan hasilnya akan terlihat dalam waktu cepat. Untuk mengejar soal kecepatan, bahan yang digunakan untuk pemutih ketiak itu kebanyakan menggunakan bahan kimia. Namun benarkah cara cepat memutihkan ketiak dengan produk atau krim kimia itu benar-benar efektif? Setiap orang memang memiliki hak untuk merawat tubuh dan kulitnya dengan cara apapun yang diinginkannya. Namun jika efektifnya justru merugikan kesehatan kulit itu sendiri apakah yang demikian bisa dikatakan efektif?

Bagi kebanyakan orang, khususnya para wanita, ketiak juga merupakan bagian yang sangat penting untuk mendapatkan perawatan. Apalagi perkembangan fashion yang sangat dinamis, sehingga lengan dan ketiak juga seringkali terlihat. Busana tanpa lengan atau sering diistilahkan U Can SEE merupakan busana favorit wanita. Cara Jitu Memutihkan Ketiak Secara Alami. Ada berbagai faktor yang menyebabkan ketiak terlihat hitam, baik karena faktor keturunan maupun pengaruh lingkungan. Penggunaan deodorant atau minyak wangi pada ketiak juga dapat memicu warna kotor pada bagian ketiak. Tentunya saja ketiak yang dapat dapat mengganggu tampilan dan rasa percaya diri. Cara Memutihkan Ketiak Secara Alami Dan Permanen

Lantas bagaimana Cara Memutihkan Ketiak yang efektif? Berikut ini beberapa bahan alami yang cukup ampuh untuk memutuhkan ketiak dan membuatnya terlihat lebih menarik.

1. Buah Pepaya Muda
Buah pepaya muda atau yang masih hijau mengandung unsure-unsur penting yang snagat berguna dalam membersihkan kotoran pada ketiak serta membuatnya terlihat lebih putih dan lebih bersih. Cara menggunakannya, parut atau blender buah pepaya muda gunakan layaknya masker yang ditempelkan pada ketiak. Diamkan sekitar 10 menit lalu bersihkan dengan air hangat.

2. Buah Kentang
Sayuran buah kentang mengandung enzim-enzim penting yang sangat berguna dalam menghalau warna hitam maupun kotoran yang ada di ketiak sekaligus membuatkan terlihat lebih putih. Cara memutihkan ketiak dengan menggunakan buah ini juga hampir sama dengan papaya muda dimana buah kentang dikupas kulitnya lalu diparut atau diblender. Setelah itu tempelkan pada ketiak beberapa saat sebelum dibersihkan dengan air bersih.

Baca Juga : Cara memutihkan kulit wajah, tangan, dan kaki secara alami

3. Buah Jeruk Lemon
Buah jeruk lemon cukup popular sebagai teman setia para wanita karena nutrisinya yang sangat baik untuk perawatan kecantikan. Nutrisi jeruk lemon, terutama kandungan vitamin C, sangat baik sebagai anti oksidan untuk menghilangkan berbagai bakteri da kotoran yang menempel pada ketiak sekaligus membuat ketiak menjadi lebih bersih, lebih putih, dan lebih sehat. Caranya, potong sebuah jeruk lemon tidak terlalu tebal lalu langsung gosokkan pada ketiak secara perlahan. Diamkan beberapa saat agar sari buah jeruk bekerja sebelum dibilas dengan air bersih.

4. Buah Mentimun
Mentimun juga termasuk jenis sayuran buah yang cukup efektif dalam mengatasi kotoran dan warna hitam pada ketiak dan membuatnya lebih putih. Caranya juga mudah, parut atau blender mentimun tanpa air dan tempelkan ke sekitar ketiak. Diamkan beberapa saat lalu bilas dengan air bersih.

Demikianlah beberapa alternatif yang bisa dipilih sebagai Cara Memutihkan Ketiak secara alami dan efektif yang semoga berguna untuk anda.

Berita Informasi Kesehatan - Cara Agar Kulit Putih, Mulus dan Kencang. Kulit putih mulus yang alami tanpa polesan, merupakan salah satu hal yang paling diinginkan oleh wanita. Pasalnya, ia ingin terlihat cantik apalagi dimata lawan jenisnya, mungkin anda juga demikian. saya pernah mengajukan pertanyaan yang sama kepada 5 teman laki-laki saya, "seperti apa sih kriteria perempuan cantik menurut kamu?" 3 dari lima tersebut menjawab bahwa : "perempuan yang cantik itu salah satunya adalah perempuan yang memliki kulit putih mulus alami, bukan putih karena polesan atau bedak." cara agar wajah putih mulus tanpa make up

Cara Mendapatkan Kulit Mulus Tanpa Noda dalam Seminggu. Nah, mungkin ini juga menjadi salah satu alasan mengapa banyak wanita rela melakukan segala cara untuk membuat kulit mereka terlihat putih alami. Bahkan tak jarang mereka rela mengeluarkan biaya yang tidak sedikit hanya untuk membeli produk pemutih kulit yang sebenarnya belum tentu cocok dengan tipe kulit mereka.  Untuk memutihkan kulit, sebenarnya anda tidak perlu mengeluarkan biaya yang mahal. Anda bisa melakukan perawatan kulit sendiri di rumah. Anda bisa mencoba tips memutihkan kulit dengan bahan alami, walaupun hasilnya tidak instan plus caranya yang agak ribet, tapi cara memutihkan kulit secara alami ini bisa menghemat biaya plus aman untuk dilakukan. Bagaimana caranya? yuk kita simak tips merawat kulit secara alami berikut ini. Tips Cara Agar Kulit Wajah Putih Kencang Mulus Dan Cerah 

A. Kebiasaan baik yang dapat memutihkan kulit secara alami

Berikut ini adalah beberapa hal yang jika dilakukan secara rutin bisa bermanfaat bagi kulit anda.

1. Menjaga kebersihkan kulit
Langkah pertama ini sangat penting untuk dilakukan. karena salah satu penyebab kulit kusam adalah karena terdapat kotoran dan bakteri pada kulit. Selain itu dengan rutin membersihkan kulit, dapat mencegah penyakit kulit lainnya seperti jerawat dsb. Bersihkan kulit anda minimal 3 kali dalam sehari. Anda juga bisa membersihkan kulit pada pagi hari setiap kali bangun tidur, siang hari, sore hari dan malam hari sebelum anda tidur. Oh iya, pastikan anda juga mandi secara teratur.

2. Rutin Minum Air Putih
Minumlah air putih minimal 8 gelas dalam sehari, karena dapat membuat tubuh anda sehat. Selain dapat menyehatkan tubuh, mengkonsumsi banyak air putih juga dapat membuat kulit anda selalu segar dan tidak kering. Kulit orang yang jarang minum air putih dengan yang tidak akan berbeda. Kulit orang yang rutin minum air putih biasaya akan terlihat lebih lembab dan segar.

3. Rutin Olahraga
Usahakan rutin berolahraga minimal jogging satu kali per minggu. Atau anda juga bisa melakukan senam ringan agar tubuh anda mengeluarkan keringat penyebab penyakit. Dengan berolahraga kulit anda akan terlihat lebih kencang dan dapat menghambat pengkriputan dini pada kulit.

4. Melakukan Wudhu
Bagi anda yang beragama islam, anda pasti tahu apa itu wudhu, yap betul, wudhe adalah kegiatan membersihkan diri sebelum kita hendak melaksanakan sholat. Orang yang rajin melaksanakan shalat 5 waktu dalam sehari, pasti kulit wajahnya akan terlihat lebih bersinar. Kenapa karena setiap akan melaksanakan sholat, ia akan membersihkan kulitnya 5 kali dalam sehari, sehingga kebersihan kulitnya akan terjaga dan terhindar dari masalah-masalah kulit lainnya.

5. Keep Smile
Yap betul sekali, kulit orang yang sering tersenyum gembira akan terlihat lebih sehat ketimbang kulit orang yang sehari-harinya disibukan dengan cemberut karena terlalu banyak memikirkan masalah. So, kurangi cemberut perbanyaklah tersenyum, asal jangan senyum-senyum sendiri tanpa alasan hihihhi.

6. Hindari Asap Rokok
Jika anda adalah seorang perokok, untuk mendapatkan kulit putih mulus sebaiknya anda mulai mengurangi bahkan berhenti merokok, karena asap rokok juga dapat menganggu kesehatan kulit. Usahakan kulit anda agar terhindar dari asap rokok.

Dengan melakukan kebiasaan baik diatas, tidak hanya kulit putih mulus yang akan anda dapatkan namun juga, anda akan mendapatkan kulit yang lebih kencang dan terhindar dari pengkriputan dini.


B. Cara mendapatkan kulit putih mulus dengan bahan alami

Selain dengan melakukan beberapa kebiasaan yang sudah disebutkan diatas, anda juga bisa melakukan perawatan kulit anda sendiri di rumah. Anda bisa mencoba resep kulit putih mulus dengan menggunakan bahan-bahan alami yang sudah diturunkan secara turun temurun dari nenek moyang kita. Selain aman, melakukan perawatan kulit dengan bahan alami juga  dapat menghemat biaya,  ya walaupun mungkin caranya agak ribet. Tapi mending agak ribet dikit daripada simple tapi beresiko, bener gak sis? hehe. OK langsung saja, berikut ini beberapa bahan alami yang bisa kita gunakan untuk memutihkan kulit.

1. Putih telur
Didalam puith telur terdpat dua zat yang dapat bermanfaat untuk melembabkan dan memutihkan kulit, zat tersebut adalah lutein dan zeaxanthin. Kedua zat tersebut dapat melindungi kulit anda dari sinar ultaviolet sehingga kulit akan terlihat lebih sehat, lembab dan lembut. Tahukah anda, banyak juga orang yang menggunakan putih telur untuk masker wajah.

2. Air Putih
Cukupi kebutuhan mineral tubuh anda dengan rutin minum air putih minimal 8 gelas / harinya.. Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit anda, air putih juga dapat menjaga agar konsentrasi anda tetap terjaga. Sebenarnya masih banyak manfaat air putih lainnya, untuk lebih lengkapnya silahkan baca artikel tentang :

3. Buah Alpukat
Buah yang satu ini, selain enak ternyata juga bisa kita gunakan untuk merawat kulit. Caranya mudah tidap perlu dicampur bahan lain, tinggal dioleskan saja ke kulit kita. Oh iya, selain baik untuk kulit, buah alpukat ini juga bisa digunakan untuk perawatan rambut lho, caranya sama tinggal dioles kan saja pada rmbut hingga merata alias jidikan masker rambut. Btw, tips ini saya dapat dari acar Dr.OZ yang ada di TransTv itu hehe.

4. Buah stroberi
Mengapa buah stroberi, karena buah stroberi memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Selain itu buah stroberi juga mengandung kolagen yang dapat membantu mencerahkan kulit. Vitamin C juga ikut peran aktiv dalam memutihkan kulit. Maka dari itu, perbanyaklah konsumsi buah-buahan yang memiliki kandungan vitamin C.

5. Cara Memutihkan Kulit Lainnya :
Selain dengan menggunakan keempat cara diatas anda juga bisa menggunakan 3 cara mencerahkan kulit lainnya seperti memutihkan kulit dengan :
a. Boylotion dan Wortel
b. Madu, gula, dan pisang
c. Beras dan minyak zaitun
Ingin tahu bagaimana cara memutihkan kulit dengan menggunakan ketiga cara diatas? silahkan baca artikel tentang 3 Cara Memutihkan Kulit Secara Alami.

6. Buah Tomat
Sebenernya saya bingun, karena menyebutkan buah tomat, karena ada yang bilang tomat termasuk kedalam kategori sayuran, ada pula yang menyebutkan termasuk buah-buahan. Ah, tapi itu gak penting, yang penting manfaatnya, iya gak?. Tomat ini mengandung lycopene yang juga dapat melindungi kulit anda dari sinar matahari. Mengkonsumsi tomat dalam jumlah yang cukup setiap harinya dapat merangsang kolagen yang dalam kulit anda, sehingga kulit tetap kencang.

7. Soya
Soya ini termasuk kedalam jenis kacang-kacangan. Soya kaya akan isoflavon yang bermanfaat dalam menjaga kulit agar tetap kencang. Mengkonsumsi soya dalam jumlah yang cukup dapat membuat kulit anda lebih kencang dan sehat.

8. Buah Apel
Dalam buah apel terkandung zat yang bernama Quercetin dan antioksidan yang dapat membantu mencegah masalah atau kerusakan yang terjadi pada kulit. Selain itu rutin mengkonsumsi buah apel juga dapat membantu anda terhindar dari penyakit kanker kulit. Tapi hati-hati, dalam biji apel terdapat sedikit kandungan racun. Tapi tenang, karena kita tidak makan bijinya hehe. Lagipula racun dalam biji apel tersebut tidak terlalu berbahaya untuk manusia.

9. Lakukan Ritual Cantik Sebelum Tidur
Iya ritual, tapi tenang ritual yang ini tidak berbau mistis kok. Ingin tahu bagaimana cara melakukan ritual cantik sebelum tidur?
Dengan melakukan kebiasaan baik diatas secara rutin, tidak hanya kulit putih mulus yang akan anda dapatkan namun juga, anda akan mendapatkan kulit yang lebih kencang dan terhindar dari pengkriputan dini.

Itulah beberapa tips memiliki kulit putih mulus dan kecangan secara alami. Jika sahabat punya tips lainnya, silahkan bagikan di kolom komentar ya, inshaalloh bermanfaat bagi siapapun yang membaca. Terimakasih

Berita Informasi Kesehatan - 10 cara mencerahkan wajah kusam dan Berminyak secara alami dalam 1 Minggu merupakan artikel yang membahas permasalahan pada kulit wajah, khususnya membahas masalah kulit yang terlihat kusam. Mulai dari definisi/pengertian kulit kusam, beberapa penyebab kulit kusam, serta tips atau cara mencerahkan wajah yang terlihat kusam secara cepat dan alami. Percaya atau tidak, memiliki kulit wajah yang kusam dapat memperburuk penampilan kita. Akibatnya kitapun akan merasa minder atau tidak merasa percaya diri dalam bergaul atau tampil dihadapan banyak orang. Lantas, hal apasajakah yang dapat menjadi menyebabkan kulit menjadi kusam.Cara Mengatasi Wajah Berminyak dan Kusam Dengan Mudah 

Cara Memutihkan Wajah Kusam dan Berminyak. Penyebab kulit kusam. Pada dasarnya tubuh manusia sudah mempunyai mekanisme regenrasi terhadap kulit, dengan kata lain tubuh kita mampu mengembalikan kulit kusam kita menjadi segar dan indah kembali, biasanya proses tersebut berlangsung selama 18 hari. Namun seiring bertambahnya usia, maka kemampuan sel-sel kulit kitapun akan menurun. Sehingga lama kelamaan proses regenerasi pada kulit kita pun menjadi lebih lambat. Sehingga akan muncul proses pengkriput diwajah kita. Namun selain hal tersebutm masih ada lagi hal yang dapat menyebabkan kulit kusam diantaranya yaitu : Tips Merawat Wajah Agar Putih Tidak Kusam Secara Alami

1. Faktor Genetik (Keturunan)
Yang dimaksud dengan faktor genetik yaitu faktor bawaan atau turunan dari kedua orangtuanya. Maksudnya begini, jika ayah atau ibu anda memiliki (maaf) kulit yang kusam atau berminyak, maka ada kemungkinan bahwa anda sebagai anaknyapun akan memiliki jenis kulit wajah yang sama

2. Pola Hidup
Pola hidup yang baik tentu akan berdampak positif terhadap kesehatan, begitupun sebaliknya, pola hidup yang buruk atau tidak teratur maka akan berdampak buruk pula pada kesehatan kita. Misalnya, jarang berolahraga, mandi tidak teratur, tidur tidak teratur dsb.

3. Pola Makan 
Terlalu banyak memakan-makanan yang mengandung banyak lemak seperti, junk food (makanan yang kurang gizi), gorengan, makanan yang mengandung banyak santan dan kurangnya mengkonsumsi asupan atau vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh

4. Faktor Lingkungan
Jika kita terbiasa berada ditempat-tempat yang kumuh dan tidak sehat maka tidak bisa dipungkiri bahwa debu-debu yang ada dilingkungan tersebut juga dapat menyebabkan kulit kita menjadi tidak sehat, karena debu dapat menempel di kulit yang berminyak, sehingga pori-pori kulit kita akan tersumbat dan menyebabkan jerawat.

5. Kurang tepat dalam memilih produk kosmetik
Nah, kulit kusam juga bisa disebabkan oleh penggunaan kosmetik yang kurang tepat,sehingga tidak cocok untuk kulit kita dan akibatnya kulit kita pun menjadi kusam.

6. Tidur tidak teratur
Terlalu sering tidur terlalu larut malam (begadang), juga akan menyebabkan kulit terlihat pucat dan kusam, karena darah menjadi berkurang, maka dari itu, kurangi tidur terlalu malam.

7. Kurang mengkonsumsi air putih
Kurang mengkonsumsi air putih dapat menjadikan anda dehidrasi dan menebabkan kulit menjadi kusam



Itulah beberapa contoh hal yang dapat menjadi penyebab kulit terlihat pucat dan berminyak. Lantas bagaimana cara mengatasinya? Eits, tenang jangan putus asa dulu karena sekarang anda sedang membaca  artikel yang tepat, karena dalam artkel ini anda akan menemukan beberapa tips ampuh untuk mencerahkan wajah kusam dan berminyak secara alami dalam 1 minggu. berikut tips untuk mengatasi kulit kusam dan berminyak :

1. Perbanyak mengkonsumsi air putih
Seperti yang sudah kita ketahui, bahwa air putih sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan organ tubuh kita termasuk dalam merawat kesehatan kulit. Air dapat mencegah dehidrasi dan menjaga kebersihan tubuh. Orang yang banyak mengkonsumsi air putih biasanya akanar dan memiliki kulit wajah yang terlihat segar da sehat. Maka dari itu, usahakan untuk mengkonsumsi air minimal 8 gelas / harinya. Baca Juga : 7 Manfaat Minum Air Putih Dipagi Hari

2. Bersihkan tubuh secara teratur
Usahakan mandi secara teratur misalnya 3 kali dalam satu hari. Lebih bagus lagi jika lebih sering. Jika anda adalah seorang muslim, maka anda sudah tidak akan khawatir dengan masalh ini, karena dalam islam kita diwajibkan untuk melaksanakan ibadah sholat, dalam 1 hari kita diwajibkan melaksanakan sholat sebanyak 5 waktu. Nah, sebelum kita melaksanakan sholat, kita diwajibkan untuk wudhu, yaitu membersihkan diri sebelum sholat. Jadi jika dalam 1 hari kita melaksanakan sholat 5 waktu, maka itu sama artinya dengan kitia sudah membersihkan tubuh kita sebanyak 5 kali dalam sehari.

3. Pakai lotion pelembab
Pakailah lotion pelembab untuk membantu melembabkan kulit yang semula terlihat kusam. Tapi ingat berhati-hatilah dalam meilikih produk lotion pelembab. Akan lebih bagus jika ada meminta saran dari dokter terleih dahulu, karena keadaan / jenis kulit setiap orang itu berbeda.

4. Kurangi terlalu malam / begadang
Karena kurang tidur atau sering begadang adalah salah satu penyebab kulit terlihat kering dan kusam, maka hindarilah tidur terlalalu malam jika tidak ada hal yang terlalu penting. Normalnya waktu tidur kita adalah 7-8 jam.

5. Hindari Stress
Stress juga merupakan salah satu penyebab mengapa kulit anda terlihat kusam dan kering. Maka dari itu hindari hal-hal yang dapat membuat anda menjadi stres. Misalnya dengan melakukan hal-hal yang menyenangkan. Jangan terlalu sibuk bekerja, luangkan juga waktu untuk refreshing.

6. Olahraga secara teratur
Luangkan waktu untuk olahraga misalnya setiap hari, atau setiap 1 mnggu 1 kali, karena dengan berolahraga tubuh akan menjadi sehat. Tidak harus melakukan olahraga yang berat tapi cukup hanya dengan melakukan gerakan pemanasan setiap kali bangun tidur, minimal hingga keluar keringat. Atau melakukan jogging atau lari kecil setiap 1 minggu 1 kali.

7. Jaga Pola Makan
Jagalah pola makan anda agar hidup anda menjadi sehat. Jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang kurang mengandung gizi, terlalu banyak mengandung lemak dan santan. konsumsi makanan yang tergolong kedalam 4 sehat 5 sempurna.

8. Pakailah lotion pelembab setiap sebelum anda tidur
Lho mengapa harus setiap sebelum tidur? entahlah saya juga kurang tahu, namun ini sudah saya coba dan terbukti ampuh dalam mengatasi kulit kering dan kusam. Saya memakai produk lotion pelembab sarang wallet (bukan promosi). Dan produk ini banyak ditemukan di warung atau apotik.

9. Dengan menggunakan putih telur
Pakailah masker alami dari putih telur setiap sebelum anda tidur. Caranya gampang, kita hanya perlu memisahkan antara putih dan kuning telur. Kemudian oleskan putih telur ke semua permukaan kulit wajah kita. Kemudian cuci kembali wajah kita setelah bangun keesokan harinya. Lakukan langkah ini secara teratur dan terus menerus, insyaalloh kulit wajah anda akan terlihat lebih segar dan terasa halus. Baca Juga : Cara Buat Masker Wajah Dengan Putih Telur

10. Dengan menggunakan ES batu
Anda juga dapat menggunakan es batu untuk menghaluskan wajah. Caranya sangat mudah, kita hanya perlu mengosok-gosokan es baru pada wajah kita.


*Penting :
Lakukan semua tips-tips diatas secara rutin dan teratur, jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal. :)

Itulah beberapa tips bagaimana cara mencerahkan wajag kusam dan berminyak kurang dari 1 minggu. Jika anda menyukai atau merasa artikel ini sangat bermanfaat untuk anda, jangan lupa untuk share informasi ini keteman-teman anda melalui "facebook", "twitter", ataupun "google plus", dengan cara klik tombol share dibawah ini.

Berita Informasi Kesehatan - 5 Cara Menerapkan Pola Hidup Sehat Dalam Kehidupan Sehari-hari memang merupakan hal yang sangat penting untuk dapat meningkatkan kesejahteraan hidup anda. Hidup anda akan sangat baik jika anda dapat tetap sehat dan menghindari tubuh anda dari berbagai masalah dengan kesehatan tubuh. Pada dasarnya menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari adalah mencakup beberapa hal, yakni makanan, minuman, nutrisi dan juga beberapa konsumsi yang diperlukan dalam keseharian anda. Terutama olah raga teratur.

Cara Menjalani Pola Hidup Sehat yang Benar. Namun dimasa sekarang banyak orang tidak lagi terlalu menganggap Pola Hidup Sehat sebagai hal yang penting, dengan gaya hidup saat ini semakin modern dan beberapa orang memilih makanan dan junkfood tentu sangat membahayakan kesehatan tubuh. Terlebih jika tak diimbangi dengan olahraga. Cara Menerapkan Pola Hidup Sehat

5 Cara Menerapkan Pola Hidup Sehat. Jika Pola Hidup Sehat tidak dilakukan dari sekarang lalu kapan lagi? anda baiknya menyarankan untuk seluruh keluarga anda untuk dapat menerapkan gaya hidup sehat dengan beberapa cara gaya hidup sehat yang telah dianjurkan agar dapat terhindar dari penyakit yang berbahaya.

• Hirup Udara Bersih

Anda dapat memulainya dengan membiasakan diri untuk bangun di pagi hari, lalu anda dapat keluar kamar dan menarik napas pelan-pelan secara mendalam. Udara pagi merupakan udara yang sangat baik bagi tubuh anda, sebab udara pagi biasanya belum tercemar dari berbagai macam polusi yang biasa terjadi di siang hari. Sehingga hal tersebut dapat membantu anda untuk membersihkan paru-paru dan memberikan udara segar untuk paru-paru anda, anda juga dapat menyerap oksigen yang sehat untuk disalurkan ke otak anda. Sehingga anda akan mudah berfikir lebih baik lagi. Selain itu anda juga perlu menghindari asap rokok, kenalpot, dan juga debu.

• Minum Air Putih

Air putih jauh lebih baik jika dibandingkan dengan minuman apapun. Maka oleh sebab itu banyak dokter untuk menyarankan anda mengkonsumsi minimal 8 gelas perhari, sebab air putih sangat memiliki manfaat yang baik bagi tubuh, yakni menetralisir racun di dalam tubuh anda, serta dapat melancarkan metabolisme dalam tubuh anda sehingga tubuh dapat lebih terasa segar dan sehat. Baca Juga : 7 Manfaat Minum Air Putih Untuk Kesehatan

• Sarapan Yang Sehat

Ada baiknya jika anda tidak melewatkan sarapan di pagi hari. Sarapan di pagi hari merupakan kegiatan yang baik anda lakukan sebelum melakukan kegiatan diluar rumah, karena anda membutuhkan suplai energi pada saat tubuh melakukan aktivitas. Selain itu anda dapat mengkonsumsi berbagai makanan yang memiliki kandungan gizi yang baik, dan nutrisi serta serat yang dibutuhkan oleh tubuh.

• Beraktivitas Seimbang

Bekerja keras itu memang sangat baik, namun sebaiknya anda perlu meluangkan waktu sejenak untuk beristirahat. Tidak dianjurkan anda memforsir diri anda untuk melakukan aktivitas tanpa istirahat, anda sebaiknya melakukan istirahat selama 7-8 jam sehari dan melakukan olahraga yang teratur. Tidur terlalu lama pun bukan juga hal yang baik, sebaiknya anda melakukan 2 hal tersebut secara berimbang.

• Hindari Pola Makan Yang Tidak Sehat

Pola makan yang tidak sehat tentu berada di dalam kandungan makanan cepat saji, makanan yang memiliki kandungan lemak yang tinggi, serta minuman yang beralkohol dan juga soda. Rokok juga menjadi hal yang buruk bagi kesehatan anda, sebaiknya anda menghindari gaya dan pola hidup tidak sehat dengan tidak melakukan tips diatas.



Demikan Cara Menerapkan Pola Hidup Sehat Dalam Kehidupan Sehari-hari, semoga dapat menjadi referensi untuk pembaca dalam menjalankan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.

Berita Informasi Kesehatan - Cara Mencerahkan Wajah Kusam dengan Masker Alami - Hai sahabat inner, kali ini inkesehatan blogspot akan berbagi info seputar perawatan kulit wajah yaitu tentang "Cara Mencerahkan Wajah Kusam dengan Masker Alami". Pada kesempata ini kita akan membahas bagaimana cara membuat masker dengan bahan alami tapi khasiatnya tidak kalah dengan masker-masker yang harganya selangit. Penasaran? yuk kita lanjut baca! Cara Mencerahkan Wajah Kusam dengan Masker Alami

Cara Mencerahkan Wajah. Mengapa memiliki wajah cerah dan segar itu penting? Karena dengan memiliki wajah cerah dan segar tentu saja akan meningkatkan rasa perca diri Anda saat tampil dihadapan orang lain. Apalagi jika anda harus menghadiri acara-acara penting seperti meeting, interview kerja, dan acara penting lainnya. Cara Mencerahkan Wajah Kusam Secara Alami dan Cepat Dengan melakukan perawatan wajah sehari-hari mungkin belum cukup untuk menjadikan kulit cerah dan tidak kusam. Maka dari itu dibutuhkan perawatan tambahan, dan salah satunya dengan rajin memakai masker berbahan alami. Mengapa harus alami? Karena banyak orang berpendapat bahwa sesuatu yang alami itu aman hehe.

Ok sekarang mari kita belajar membuat masker dengan bahan alami. Untuk lebih jelasnya, silahkan simak penjelasan berikut ini :

1. Putih Telur
Tahukah anda, untuk membuat wajah terlihat cerah dan segara kita juga bisa menggunakan bahan-bahan yang murah meriah diataranya dengan menggunakan puith telur. Caranya mudah saja, kita hanya perlu memisahkan antara puth telur dan kuning telur. Nah, apabila putih telur sudah dipisah, kita dapat menggunakannya untuk masker dan kita pakai setiap kali kita akan tidur. Kemudian putih telur ini akan mengeras, dan kita dapat membasuhnya dengan air ketika kita sudah bangun pagi esok harinya

2. Madu dan lidah buaya
Selanjutnya kita juga dapat menggunakan Madu dan lidah buaya. Kedua bahan alami tersebut mampu membantu mengatasi jerawat. Karena madu memiliki sifat antibakteri yang akan melawan bakteri penyebab timbulnya jerawat. Sedangkan untuk lidah buaya berfungsi sebagai antiperadangan yang akan meringankan kemerahan akibat jerawat. Caranya juga mudah kita hanya perlu mencampurkan satu sendok makan madu dengan dua sendok makan getah lidah buaya aduk hingga rata, kemudian oleskan pada permukaan wajah kita. Oleskan dan biarkan selama kurang lebih 10 menit, lalu bilas dengan air hangat.

3. Yogurt
Selain madu dan lidah buaya, kita juga dapat menggunakan yogurt untuk dijadikan masker. Karena kandungan alami pada yogurt dapat melenyapkan kotoran dan minyak yang menempel pada kulit. Untuk kulit berminyak, oleskan yogurt tawar pada wajah dan biarkan selama 10 menit setelah itu basuh dengan air. Kemudian sifat yogurt yang mendinginkan dapat menenangkan kulit. Sehingga kulitpun akan menjadi lebih halus

Oh iya, Masker dari yogurt juga bisa membantu mengangkat sel-sel kulit mati lho!!!. Caranya yaitu dengan mencampur yogurt dengan rajangan almond atau oatmeal dan oleskan pada wajah. Setelah agak kering, lakukan pijatan dengan gerakan memutar yang lembut. Dan cara ini juga dapat mengurangi kulit berminyak.

4. Labu
Selanjutnya kita juga menggunakan labu untuk dijadikan masker. Karena labu mengandung zinc yang dapat melawan minyak dan kusam pada wajah. Labu juga mengandung enzim buah yang mengangkat sel kulit mati tanpa menggunakan scrub. Caranya yaitu, campurkan dua sendok makan labu segar yang telah diparut halus dengan satu putih telur, satu sendok teh perasan air lemon dan satu sendok teh air tomat. Oleskan pada wajah yang sudah dibersihkan, hindari masker mengenai mata, dan biarkan 10 hingga 15 menit, lalu bilas dengan air hangat. Lakukan ini secara rutin agar mendapatkan hasil maksimal.

5. Tomat
Tomat merupakan buah yang bersifat antioksidant sangat baik meawan radikal bebas sehingga dengan menggunakannya pada wajah daam bentuk masker akan membuat kulit semakin cerah dan mencegah munculnya jerawat

Caranya mudah, pertama haluskan tomat dengan blender. Kemudian campurkan dengan susu bubuk  dan madu secukupnya kemudian aduk hingga merata. Setelah semuanya benar-benar tercamur, kita dapat menjadikannya sebagai masker wajah yang akan memberi kelembapan pada kulit sekaligus akan memutihkan kulit secara perlahan

Untuk memiliki kulit wajah cerah dan segar, sebenarnya tidak harus selalu dengan cara mengeluarkan banyak uang. Karena kita juga bisa menggunakan bahan-bahan alami yang tentu saja lebih murah dan lebih mudah didapat. Karena cantik tak harus mahal.

Berita Informasi Kesehatan - Cara Mengatasi Kulit yang Berminyak dengan Ampuh dan Cepat - Pernahkan anda melihat cermin dan memperhatikan wajah anda? tentukan kebanyakan wanita atau pria sering melakukannya karena ini sudah menjadi suatu kebiasaan yang sulut dihindari. Contohnya saja ketika anda berjalan pasti ada kecendurang anda melihat kaca mobil. Tapi pernahkan anda memperhatikan sengan seksama jenis kulit yang anda miliki ketika sedang bercermin.Ya tentu saja anda sring memperhatikannya apalagi untuk kulit yang berminyak tanpa melihat cerminpun pasti anda dapat merasakannya. Cara Mengatasi Wajah Berminyak Secara Alami

Cara Mengatasi Wajah Berminyak dan Kusam Dengan Mudah. Kulit berminyak hal ini pasti sangatlah mengganggu. Kenapa? hal ini disebabkan jika wajah anda memproduksi minyak yang berlebih akan membuat banyak kotoran atau polusi menjadi melekat diwajah anda. Selain itu wajah andapun akan rentan sekali terkena jerawat karena menumpuknya minyak dan menyumbat pori - pori wajah sehingga timbulah jerawat. Cara Mengatasi Wajah Berminyak dengan Ampuh 

Pengertian Kulit Berminyak
Kulit berminyak adalah kulit yangmemiliki kelenjar lemak yang memproduksi minyak secara berlebihan yang jauh dari kulit yang normal pada umumnya. Ciri- cirinya adalah wajah terlihat mengkilap, make up tidak akan bertahan lama, mudahnya timbul jerawat gampangnya kotoran menempel.

Dengan mengurangi produksi minyak pada kulit anda pasti akan membantu mencegah terjadinya jerawat juga. Maka dari itu untuk kali ini saya akan memberikan beberapa tips menghilangkan kulit berminyak. namun sebelum pada pokok bahasan alangakah baiknya kita mengetahui terlebih dahulu apa yang menyebabkan wajah berminyak.

Penyebab Wajah Berminyak
1. Siklus Menstruasi
Kulit berminyak dapat disebabkan oleh siklus menstruasi. hal ini terjadi karena wanita banyak sekali memproduksi hormon sehingga ketika menjelag haid atau sesudah haid wajah akan cenderung memproduksi minyak lebih banyak. Karena wajah berminyak kotoranpun akan menemel dan pori-poripun akan tersumbat sehingga timbul jerawat.
2. Stres
Ketika anda sedang stres kulit wajah akan lebih cenderung memproduksi minak dengan banyak. Hal ini terjadi karena sikap psikis anda yang akan sering waspada dan banyak berfikir ketika sedang stres. Sehinga wajah akan memproduksi banyak kortisol.
3. Cuaca
Ketika cuaca sedang dalam kondisi panas dan lembab kulit anda akan lebih banyak memproduksi minyak untuk menyesuaikan dengan longkungan. Dengan ini agar ketika anda memkai make up tidak luntur anda harus memakai pondasi yang kuat dan mampu menyerap minyak.
4. Kosmetik
Penggunakaan kosmetik yang tidak cocok dengan wajah anda akan memicu timbulnya wajah berminyak. untuk itu berhati-hatilah dalam memilih kosmetik.
5. Lain - lain
Seperti faktor genetik, Pergantian Musim, Obat - obatan, Alat kecantikan, dan tanning

Keuntungan Wajah Berminyak
Memiliki wajah berminyak bukan berarti hanya menimbulkan banyak masalah saja bagi wajah. Contohnya saja wajah bermnyak memiliki banyak keuntungan seperti mampu membuat wajah anda tetap lembab sehingga mencegah tejadinya penuaan pada kulit. Walaupun wajah berminyak membawa banyk masalah namun apabila wajah terlalu kering juga dapat memicu keriput dengan cepat. untuk itu bersyukurlah bagi anda yang memiliki wajah berminyak. Tapi ingat minyak berlebih juga lebih baik untuk dikurangi.


Cara Merawat Kulit Berminyak

Berikut ini ada beberapa Tips Cara Merawat Wajah Berminyak antara lain :
1. Kulit berminyak harus sering dibersihkan karena kulit berminyak akan sangat mudah sekali kotor dan membuat semua kotoran menempel. sehingga akan mengakibatkan penyumbatan pada kulit wajah anda dan akhirnya akan menimbulkan jerawat. Mencuci dengan facial foam lebih baik dari pada menggunakan milk atau toner.
2. Kulit berminyak lebih cenderung menmbun lemak. sehingga untuk menguranginya anda harus mengurangi timbunan lemak.
3. Timbunan lemak pada wajah berminyak harus sering dilakukan caranya bisa dengan menggunakan peelling atau facial.
4. Jauhi makanan yang mampu memicu lemak pada kulit wajah.
5. Untuk membersihkan lemak dan kulit berminyak pada wajah anda bisa menyimpan wajah anda diata air mendidihkan dan rasakan uapnya yang terkonsentrasia pada wajah. Ingat cukup dengan merasakan uapnya saja jangan dimasukan kedalam air mendidihnya.

1. Masker Jeruk Nipis 
Kita mengetahui bahwa jeruk nipis dapat menekan produksi minyak berlebih pada wajah.
Caranya sangat mudah

- Ambil satu atau 2 buah jeruk nipis cuci hingga bersih
- Potong potong jeruk yang sudah bersih tadi lalu kita peras airnya
- Ingat kita hanya menggunakan kulitnya
- Hasil perasan jeruk tadi bisa anda minum sedangkan untuk kulitya
- Oles - oleskan ke wajah anda
- Diamkan selama 25 menit
- Cucilah menggunakan /air hangat
Jangan lupa lakukan dengan rutin seminggu sekali
Baca Juga : Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kulit

2. Masker Apel
Apel memiliki kandungan anti lemak dan mampu mengangkat lkotoran dan lemak pada wajah.
Caranya
- Siapka 1 buah apel  lalu potong menjadi beberapa bagian dan jangan lupa siapkan juga madu
- Blender apel sampai lembut
- Tambahkan madu pada hasil blenderan tadi lalu aduk hingga rata
- Masukan apel dan madu tadi kedalam kulkas diamkan selama 15 menit
- Jika sudah ingat jangan diminun ok. Tapi pakailah seperti anda memakai masker usahakan mengoleskannya menggunakan kuas
- Setelah itu diamkan beberapa menit.
- Setelah 30 menit atau lebih bilas dengan aor hangat lalu bilas lagi dengan air dingin
- Lakukan seminggu sekali dengan rutin

3. Masker Nanas
Nanas bagi wanita tidak boleh dokinsumsi secara berlebihan karena tidak baik untuk rahim. Namun bila dipakai sebagai obat luar itu sangat baik dan tidak menimbulkan efek samping
Caranya.
- Siapkan jus nanas dan air santan secukupnya
- Lalu aduklah sampai merata
- Gunakanlah kapas dan Oleskan pada wajah
- Diamkan 25 menit hingga kering lalu bilas dengan air hangat dan bilas lagi dengan air dingin

4. Masker Anggur
Caranya
- Cukup potong buah anggur dan oleskan pada wajah
- Lakukan secara merata
- Tunggulah sampai kering sekitar 20 enit atau lebih
lalu bilas dengan air dingin

5. Masker Semangka
Caranya
- Siapkam 1 potong kulit semangka, mentimun dan lidah buaya
- Jemur kulit semangka hingga kering lalu tumbuk hingga lembut (bisa diblender supaya cepat)
- Blender pula mentimun dan daging lidah buaya
- Campurkan dan aduk hingga merata
- Oleskan pada wajah lalu diamkan
- Basuh dengan air


Mudah bukan membuat masker alami untuk kulit berminyak secara alami dirumah. Untuk hasil yang terbaik lakukan proses maskeran tadi dalam kedaan rileks (dianjurkan sambil tiduran). Istirahatkan sejenak segala permasalah anda. karena stres bisa jadi penyebab utama wajah berminyak. Pastikan anda merasa lebih baik dan nyaman.

Begitulah Tips Mengatasi Kulit Berminyak Secara Alami. Terimakasi telah berkunjung jangan lupa untuk membaca berbagai jenis informasi lainnya. Jika artikel ini bermanfaat bagi anda silahkan bagikan kepada teman - teman anda.

Berita Informasi Kesehatan - Cara Merawat Wajah yang Baik dan Benar. Setelah melakukan berbagai macam cara untuk memutihkan wajah secara alami. Setelahnya jangan lupa untuk selalu melakukan perawatan wajah agar wajah putih yang sudah kita dapat dengan susah payah tidak menghilang. Ingatkan ada pribahasa yang mengatakan mendapatkan sesuatu itu memang sulit tapi lebih sulit lagi untuk mempertahankannya. Nah untuk itu saya akan memberikan beberapa tips untuk merawat dan mempertahankan wajah tetap awet muda dan selalu cantik. 

Cara Merawat Wajah Secara Alami dan Tepat. Pertama - tama kita akan membahas cara merawat wajah setelah bangun tidur sampai tidur lagi. Anda tau korea merupakan salah negara pakar kecantikan? Bukan hanya karena mereka terkenal akan oprasi pelastiknya saja, namun mereka juga ketat sekali dalam melakukan perawatan wajah. Sesibuk apapun mereka takan lupa melakukan Cara Merawat Kulit dengan Baik dan Benar

Perawatan Wajah Saat Bangun Tidur
Bangun tidur. Ketika bangun tidur merupakan awal yang baik untuk mengawali hari anda yang cerah ceria. cobalah lakukan ini agar wajah anda fresh.

1. Kantung Teh
Yang ini khusus dilakukan bagi anda yang malamnya mengalami Insomnia. Anda taukan kurang tidur membuat wajah menjadi kurang cerah. Nah agar wajah terlihat lebih fresh, dan agar kantung hitam hilang sebelum cuci muka tempelkan bekas kantung teh pada mata anda. diamkan beberapa menit.

2. Mencuci Muka
Nah ini paling penting, bangun tidur jangan langsung makan tapi cuci muka dulu. ini berfungsi untuk menghilang berkas krim wajah pada malam hari. Selain itu untuk membersihkan wajah. Dari pulau yang anda buat ataupun mata yang penuh kotoran. sekalian sikat gigi.

3. Olah Raga
Setelah mencuci cuka sempatkan diri anda untuk melakukan olah raga. Entah itu jogging, lari pagi. Atau sekedar pemanasan dirumah. Karena dengan olah raga wajah dan tubuh akan terlihat lebih segar dan sehat tentunya.

4. Memakai Pembersih
Setelah olah raga, Gunakan lah facial wash atau sabun wajah yang sesuai denga pH kulit anda. Usapkan sabun pada tangan lalu gosokan pada wajah secara lembut, dengan cara melingkar. Apabila wajah anda termasuk kulit yang berminyak pakailah air hangat untuk mencucinya. Setelah itu tepuk tepuk wajah anda dan segera keringkan menggunakan handuk.

5. Pelembab
Setelah selesai gunakan pelembab pada wajah anda, untuk meelindungi kulit wajah dari sinar ultraviolet yang berbahaya.Gunakanlah yang menurut anda cocok dengan keadaan wajah anda. Karena setiap orang memiliki kondisi wajah yang berbeda.

Perawatan Wajah Sebelum Tidur

Penting sekali melakukan perawatan wajah sebelum tidur. Karena pada saat tidur merupakan saat yang paling baik karena pada saat itu semua bagian tubuh kita berada pada posisi beristirahat. Dengan melakukan perawatan wajah sebelum tidur bisa membuat tidur kita nyenyak  loh. Berikut ini langkah - langkahnya.

1. Bersihkan Wajah
Bersihkan wajah dari segala make up yang kita pakai dari pagi hingga sore hari. Caranya sama saja dengan cara anda membersihkan wajah pada saat bangun tidur. Cuci wajah menggunakan sabun pembersih wajah.Kalau kita tidak membersihkannya maka make up dan kotoran bisa menyumbat pori pori akibatnya bisa menjadi penyebab timbulnya jerawat. Jangan lupa sekalian sikat gigi juga ya.

2. Minum Putih
Minumlah ai putih sebelum tidur karena manfaat air putih banyak sekali bukan hanya untuk kesehatan saja namun bagus juga untuk kecantikan. Dengan meminum air putih bisa membuat kulit menjadi lebih elastis lembut dan cerah. Baca Juga : 7 Manfaat Dahsyat Minum Air Putih Di Pagi Hari

3.  Memakai Cream Wajah
Anda sudah tahu kan bahwa kulit akan menyerap lebih baik pada saat malam hari. Selain itu kulit sedang beristirahat dan terhindar dari sinar matahari. Maka dari itu gunakanlah kesempatan ini untuk menggunakan cream malam. Bisa untuk memutihkan wajah juga. atau bisa juga dengan cara membuat masker wajah sendiri.

4. Tidur 
Setelah itu tidurlah dengan cukup. seluruh tubuh kulit wajah anda menjadi sangat releks. Kalau kita kurang tidur wajah akan terlihat tegang, mata panda, dll. Maka dari itu sebaiknya tidurlah dengan cukup.

Sebenarnya setiap wajah memiliki cara perawatannya masing - masing. Jadi selain melakukanhal diatas ada juga perawatan perawatan wajah khusu pada konsisi tertentu. Contohnya :
Merawat Wajah yang berjerawat
Merawat Wajah agar Awet muda
Merawat Wajah Kulit Berminyak
Merawat Wajah Kulit Kering

Itu semua tergantung pada kondisi wajah anda sendiri. jika anda memiliki wajah yang berjerawat gunakanlah gel penghilang jerawat, untuk wajah berminyak gunakan air hangat sedangkan kulit kering tidak boleh menggunakan air hangat karena akan membuat kulit lebih kering dan lain sebagainya.

Kalau hal diatas dilakukan dengan benar dan rutin kulit anda akan selalu awet muda anda bisa memulai hari yang indah. Cara Merawat Wajah diatas bisa kita lakukan hanya dalam waktu sebentar jadi jangan malas ya. Dengan begitu wajah akan terlihat selalu cantik dan sehat. Cerah setiap hari.Terimakasih telah berkunjung.

Berita Informasi Kesehatan - Cara Alami Menghilangkan Panu. Cara alami mengobati panu Di Kulit ternyata memiliki berbagai banyak permasalahan, bukan hanya masalah seperti kulit kusam dan kering melainkan juga penyakit yang memang menjangkiti kulit manusia, penyakit tersebut karena disebabkan oleh oleh virus, jamur atau bahkan bakteri. Yang membuat kulit mudah diinfeksi oleh virus, jamur atau bakteri adalah karena kulit merupakan bagian terluar dari seseorang, selain itu kulit memiliki lapisan yang sangat tipis sehingga dengan mudahnya bisa dijangkiti oleh banyak penyakit. Apalagi penyakit kulit sering berdampak buruk bagi kesehatan kita. Baca juga : Cara Menghilangkan Panu dengan Permanen

Cara Mengobati Panu Dengan Cepat. Salah satu penyakit kulit yang disebabkan oleh jamur adalah panu, kadas dan gatal-gatal. Sedangkan penyakit kulit yang disebabkan karena bakteri seperti eksim dan penyakit kulit yang dikarenakan oleh virus adalah penyakit cacar. Beberapa penyakit tersebut sering dialami oleh masyarakat Indonesia. Selain karena lingkungannya yang kurang bersih, juga dikarenakan kita kurang bisa menjaga kebersihan. Dalam bahasan kali ini kita akan menjelaskan informasi yang berkaitan dengan penyakit panu. Salah satu jenis penyakit kulit yang sangat sering terjadi pada tubuh manusia, bukan hanya orang dewasa melainkan juga anak-anak. Hal ini dikarenakan penyakit panu bisa menular dan dengan mudahnya berpindah tempat untuk menginfeksi tubuh lain. Untuk lebih jelasnya berikut adalah pengertian, gejala hingga cara mengobati panu.

Apa itu Panu?
Panu adalah penyakit yang terjadi karena jamur. Jamur dengan mudahnya menginfeksi tubuh manusia melaluui beberapa media. Salah satunya adalah media keringat. Jamur yang menyebabkan penyakit panu adalah jamur Pityrosporum ovale. Jamur ini mulai menginfeksi tubuh manusia dibagian permukaan kulit. Akibatnya adalah kita akan merasakan gatal dan pedih jika digaruk. Bila kita berkeringat, maka jangan sampai kita tidak mandi atau justru tidak membersihkan badan, hal ini bisa berdampak pada infeksi yang disebabkan oleh jamur tadi sehingga kita bisa memiliki penyakit panu. Salah satu tanda seseorang yang memiliki penyakit panu adalah mereka memiliki bercak warna putih dan terasa gatal. Orang jarang menyadari bila mereka terkena penyakit panu. Sumber : Wikipedia

Gejala Panu
Setelah mengetahui penyakit panu itu seperti apa, berikut ini adalah gejala yang biasa timbul bila Anda memiliki penyakit panu.

1. Terdapat bercak warna putih, bila tidak segera diobati maka dampaknya adalah akan semakin membesar. Bercak putih ini akan lebih mudah terlihat untuk mereka yang memiliki kulit gelap, sedangkan bagi mereka yang memiliki kulit putih susah membedakan karena tidak begitu jelas.

2. Teksturnya seperti sisik namun lebih halus.

3. Dan bila digaruk pada bagian plak putih tersebut akan keluar butiran putih yang halus seperti bedak.

4. Sedangkan bila bagian tersebut terkena keringat, maka akan terasa gatal.

Bila Anda mengalami beberapa gejala yang telah disebutkan diatas, bisa saja Anda telah mengalami penyakit panu, namun baru Anda sadari saat ini. Akan lebih baik jika Anda segera memeriksakan diri ke dokter kulit terdekat.


Penyebab Panu di Kulit
Dalam bahasan kali ini kami akan membagikan mengenai penyebab penyakit panu, sehingga Anda bisa lebih berhati-hati dan menjauhi hal-hal yang bisa membuat Anda terkena penyakit panu.

1. Faktor keturunan
Penyakit panu juga bisa disebabkan karena faktor keturunan, bila Anda memiliki banyak panu di kulit, mungkin Anda bisa bertanya mengenai riwayat penyakit panu di keluarga. Bila jawaban yang didapat positif, itu artinya Anda mengalami sakit panu karena keturunan.

2. Lingkungan yang lembab dan hangat
Lingkungan yang lembab dan hangat adalah sarang yang nyaman bagi jamur panu sehingga mereka dengan mudah menginfeksi kulit manusia. Dengan begitu bila Anda tinggal ditempat yang lembab dan hangat, cobalah untuk selalu menjaga kebersihan agar tidak mudha diinfeksi oleh penyakit panu.

3. Malnutrisi
Malnutrisi merupakan faktor pemicu eksternal penyakit panu, bila kita salah dalam mengonsumsi makanan, bisa jadi menyebabkan adanya jamur yang berkembang dalam kulit dan menyerang kulit bagian atas sehingga orang tersebut menderita sakit panu.

4. Kebersihan tubuh
Bila kita tidak mampu menjaga kebersihan tubuh, dengan mudahnya jamur penyebab penyakit panu menginfeksi tubuh dan timbullah bercak putih sebagai tanda bahwa kita telah terjangkiti penyakit panu.

5. Menular
Hari-hati dengan teman atau keluarga yang memiliki penyakit panu, karena penyakit panu bisa menular, jadi kita harus bisa menjaga jarak agar tidak terkena penyakit panu. Jangan menggunakan handuk ataupun pakaian bekas penderita penyakit panu.

6. Keringat berlebih
Bila Anda memiliki keringat dalam jumlah banyak saat melakukan kegiatan, akan lebih baik bila Anda menggunakan handuk untuk membersihkan keringat tersebut. Bakteri, kuman dan jamur sangat senang bila manusia memiliki kulit lembab akibat keringat.

7. Suhu udara terlalu panas
Udara yang terlalu panas juga bisa menyebabkan penyakit panu, karena kulit kita akan mengeluarkan keringat dan bila tidak dibersihkan bisa terinfeksi oleh jamur penyebab penyakit panu.

Baca juga : 10 Tips Mencerahkan Wajah Kusam dan Berminyak Secara Alami dalam 1 Minggu


Tips Mencegah Panu di Kulit
Setelah mengetahui hal yang bisa menyebabkan kita terkena penyakit panu, sekarang saatnya kita mencegah datangnya penyakit panu ke dalam kulit kita.

1. Mengeringkan handuk setelah digunakan
Cara pertama ini cukup mudah namun jarang dilakukan oleh Anda sekalian. Taruhlah handuk yang telah Anda gunakan untuk membersihkan badan ditempat kering dan bersih. Jangan biarkan handuk menempel pada kasur ataupun tempat lembab yang bisa saja menjadi sarang jamur panu dan mengakibatkan Anda terkena penyakit panu.

2. Mandi rutin 2 hari sekali
Dengan mandi 2 kali sehari secara rutin dan bersih bisa menecegah kita dari infeksi penyakit panu, jamur penyebab penyakit panu sering hidup di tempat yang lembab, kotor, dan pengap. Bila kita rutin mandi, maka bakteri dan kuman yang menempel di tubuh bisa hilang dan kita terhindar dari penyakit panu.

3. Simpan pakaian gantung ditempat yang kering
Kemudian simpan pakaian Anda ditempat yang kering dan bersih. Bila pakaian tersebut pernah digunakan, lebih baik cuci pakaian tersebut sedangkan untuk pakaian yang masih bersih, gantung ditempat yang kering. Jangan biarkan kuman dan jamur menempel di pakaian Anda, karena jamur bisa dengan mudah menempel di kulit anda melalui baju.

4. Menghindari penderita penyakit panu
Cara terakhir ini pasti bisa Anda lakukan, biasakanlah untuk tidak menggunakan baju milik orang lain, sekalipun keluarga Anda. Jangan gunakan handuk untuk bersama-sama, dan hindari orang yang memiliki penyakit panu. Maksudnya adalah jangan sampai kulit Anda menempel dibagian kulit si penderita penyakit panu. Karena melalui keringan dan bersentuhan langsung, jamur penyakit panu bisa dengan mudah menempel dan berpindah tempat.

Cara Mengobati Panu Secara Alami
Lalu bagaimana jika Anda sudah terlanjur panuan? Untuk Anda yang terkena penyakit panu dan ingin sembuh dari penyakit panu, bisa menggunakan obat herbal alami yang tidak mendatangkan efek samping. Berikut adalah beberapa cara menghilangkan panu dengan cepat.

1. Bawang putih
Dengan menggunakan bawang putih, Anda bisa melakukan perawatan tehadap penyakit panu, caranya adalah dengan mengupas bawang putih kemudian dibagi menjadi dua baru oleskan bawang putih tersebut dibagian yang terdapat bercak putih. Baca Juga : Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Bawang Putih

2. Lengkuas dan garam
Cara kedua ini menggunakan lengkuas dan garam. Pasti Anda akan merasa sedikit perih namun cara ini juga dianggap ampuh untuk mengatasi penyakit panu. Caranya adalah dengan membelah lengkuas menjadi dua kemudian taburi garam halus pada bagian lengkuas yang telah dibelah kemudian gosokkan pada bercak panu selamam beberapa kali.

3. Belimbing wuluh dan kapur sirih
Selanjutnya untuk Anda yang ingin mengobati panu tanpa rasa sakit, bisa menggunakan cara iini. Tumbuklah belimbing wuluh kemudian campur dengan kapur sirih dan oleskan pada bagian yang terdapat panu.

4. Belerang dan jeruk nipis
Cara yang terakhir adalah menggunakan sari jeruk nipis yang dicampur dengan belerang kemudian dioleskan pada bagian yang terdapat panu. Baca Juga : Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami Dengan Jeruk Nipis

Demikian adalah cara alami dan mudah yang bisa Anda gunakan untuk menyembuhkan penyakit panu.

Baca juga : Cara Memutihkan Kulit Wajah, Tangan, dan Kaki Secara Alami

Cara Mengobati Panu Secara Medis
Untuk Anda yang menginginkan pengobatan medis untuk menyembuhkan penyakit panu, berikut adalah beberapa obat panu yang dapat Anda gunakan. Namun sebelumnya konsultasikan terlebih dahulu ke dokter.

1. Menggunakan selenium sulfide lotion
Dengan menggunakan selenium sulfide lotion, Anda bisa menghilangkan penyakit panu, dengan cara mengoleskan obat ini pada bagian panu kemudian diamkan selama 10 menit. Lakukan hingga maksimal 2 minggu setelah Anda menggunakan obat ini. Bila belum sembuh, Anda bisa memeriksakan diri ke dokter terdekat

2. Menggunakan azol
Atau bisa juga Anda mengonsumsi obat azol. Caranya sama yaitu dengan mengoleskan obat ini ke bagian panu dan lakukan maksimal selama 2 minggu.

Demikian adalah informasi lengkap mengenai cara menghilangkan penyakit panu di kulit, semoga Anda terinsiprasi, semakin kaya wawasan dan bisa menjaga kesehatan agar terhindar dari penyakit panu.