Cara Mengecilkan Paha Dan Betis Secara Alami Dan Cepat

Berita Informasi Kesehatan - Cara Mengecilkan Paha Dan Betis akhir-akhir ini banyak dicari para wanita yang memiliki tubuh kurang ideal. Yups, bentuk paha dan betis yang terlalu besar akan membuat penampilan wanita kurang menarik. Bahkan tak jarang akan muncul olokan yang kurang menyenangkan. Karena itulah banyak wanita yang berusaha mengecilkan bagian paha dan betisnya agar lebih ideal. Cara Mengecilkan Betis Dan Paha Yang Besar Dengan Cepat Secara Alami, Seiring perkembangan dunia medis yang makin modern, saat ini juga banyak dijual obat ataupun produk yang di khususkan untuk mengecilkan bagian paha dan betis. Ada yang dalam bentuk kapsul atau pil maupun dengan cara suntik. Bahkan teknik sedot lemak pun banyak ditawarkan sebagai cara instan untuk mengecilkan bagian paha tersebut.

Cara Efektif Mengecilkan Betis dan Paha, Kasus besarnya bagian paha memang lebih banyak disebabkan kadar lemak yang berlebihan pada bagian tubuh itu. Ada banyak alasan kenapa lemak banyak menempati areal tersebut, bisa karena pola makan yang tak sehat, kurang olah raga, ataupun karena faktor lainnya. Cara Mengecilkan Paha dan Bokong Secara Cepat dan Alami,Salah satu target atau tujuan utama cara mengecilkan paha dan betis adalah menghilangkan lemak yang banyak menggelayut pada bagian paha tersebut. Karena itu pula alterntaif yang dipilih untuk membuat paha dan betis lebih ideal adalah untuk membuang lemak tersebut. Baca Juga Artikel Lainnya Mengenai Cara Agar Kulit Putih, Mulus dan Kencang.

Cara Mengecilkan Paha Dan Betis Secara Alami Dan Cepat

Untuk itu berikut ini beberapa alteratif Tips Dan Cara Mengecilkan Paha Dan Betis yang lebih aman namun memberikan yang lebih nyata.

Baca Juga : Inilah 7 Tips Cara Diet Cepat Secara Konsisten

1. Pola Makan untuk Paha Lebih Ramping
  • Perbanyak minum jus buah yang berguna untuk fungsi detox maupun mengurangi rasa lapar yang sangat baik untuk meramping tubuh, dan hindari minuman yang mengandung soda.
  • Hindari atau kurangi makanan berlemak yang justru dapat membuat tubuh makin lebar. Sebaliknya, perbanyak konsumsi makanan yang banyak mengandung serat seperti pear dan apel yang berguna untuk melancarkan pencernaan dan membuat tubuh lebih langsing.
  • Makanlah makanan berkarbohidrat dalam jumlah cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Cara makan juga perlu diperhatikan dan dilakukan secara perlahan agar nutrisi yang terdapat makanan dapat terserap secara optimal untuk mendukung aktivitas harian anda.
Baca Juga : Cara Mengecilkan Pori-Pori Wajah Secara Tradisional

2. Olah Raga Merampingkan Paha

  • Cara mengecilkan paha dan betis tak akan efektif tanpa melakukan senam atau olah raga ringan yang khusus untuk itu. Caranya adalah dengan memperhatikan gerakan berikut ini.
  • Jogging – Berlari santai yang dilakukan setiap pagi atau sore sangat berguna untuk membantu mengecilkan paha dan betis. Olah raga ini juga mampu membakar lemak secara signifikan jika dilakukan secara teratur dan kontiyu.
  • Skiping – Kegiatan ini dilakukan dengan lompat tali dimana gerakannya akan terfokus pada bagian kaki dan paha. Lakukan skiping secara teratur untuk membakar lemak yang terdapat I areal kaki dan paha.
  • Sit Up – Gerakan olah raga ini dilakukan dengan terlentang lalu tangan diletakkan di belakang kepala. Setelah itu angkat kepala hingga posisi duduk secara berulang. Setelah itu gantian yang diangkat bukan kepala melainkan kaki setinggi 45 derajat yang akan menekan bagian perut dan paha dengan kepala tetap di lantai. Lakukan cara mengecilkan paha dan betis dengan gerakan ini secara rutin untuk hasil yang optimal.

Baca Juga : Cara Menghilangkan Bau Badan Permanen Mudah Secara Alami

Demikian Cara Mengecilkan Paha Dan Betis secara alami yang dapat menjadi referensi buat pembaca semoga bermanfaat dan tetap selalu menjaga pola makan kita agar kita memiliki tubuh yang ideal yang dapat meningkatkan rasa percaya diri kita.

Rahasia Cara Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami & Permanen

Berita Informasi Kesehatan - Badan anda berbau dan ingin tahu Cara Menghilangkan Bau Badan yang efektif? Problem bau badan memang sering membuat jengkel dan stress. Cara Menghilangkan Bau Badan Permanen Mudah Secara Alami Bau badan bukan saja akan membuat anda kurang percaya diri namun juga dapat menyebabkan anda dijauhi teman dan orang terdekat anda. Bahkan meskipun anda memiliki paras wajah yang cantik namun jika badan mengeluarkan bau yang tidak sedap tentunya akan sangat mengganggu dan mengurangi kecantikan anda tersebut. Sebelum anda melakukan terapi sebagai cara menghilangkan bau badan sebaiknya anda kenali terlebih dahulu faktor penyebabnya. Sebab, ada banyak faktor yang menyebabkan badan mengeluarkan bau yang tidak sedap. Diantaranya karena bakteri yang menempel dan ikut menunggangi keringat anda sehingga menyebabkan keluarnya bau tak enak.Tips Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami

Selain itu bau badan juga bisa disebabkan karena adanya gangguan pada pencernaan tubuh. Kasus semacam ini tak jarang terjadi pada orang yang kurang memperhatikan kebutuhan makan maupun karena adanya penyakit tertentu yang menyerang bagian pencernaan. 5 Langkah Cara Menghilangkan Bau Badan. Tips Menghilangkan Bau Badan yang efektif tentu saja harus dilakukan berdasarkan faktor penyebabnya. Tak jarang, karena kurangnya penganalan terhadap faktor penyebab banyak cara yang dilakukan tak membuahkan hasil dalam menghilangkan bau badan.

Rahasia Cara Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami & Permanen

Nah, berikut ini beberapa alternatif cara menghilangkan bau badan yang bisa anda pilih sesuai dengan kondisi yang anda alami.

Baca Juga : Cara Alami Menghilangkan Panu Dengan Cepat Dalam 1 Hari

1. Mandi Usai Berkeringat
Mandi merupakan cara yang paling mudah dan cepat untuk menghilangkan bau badan yang disebabkan oleh keringat. Keringat yang keluar saat berolahraga atau udara yang terlalu terik akan mudah menyebabkan badan berbau. Karena itulah bersegaralah mandi dengan menggunakan sabun yang mengandung zat anti kuman akan dapat menghalau bakteri atau kuman pada tubuh.

2. Gunakan Minyak Wangi atau Pakaian Wangi
Badan badan yang disebabkan oleh bakteri juga bisa diatasi dengan penggunaan minyak wangi usai mandi. Begitu juga untuk pakaian yang anda kenakan, pilihlah yang mengandung bau wangi dan bersih. Hindari menggantung pakaian yang telah dipakai di lemari pakaian karena justru akan mengundang bakteri untuk menyerang tubuh.

Baca Juga : Cara Mengecilkan Pori Pori Wajah Secara Alami dan Ampuh

3. Makan Daun Kemangi
Daun kemangi mengandung zat-zat kimia yang membantu membuat tubuh mengeluarkan bau yang wangi. Untuk problem bau badan yang tak bisa diatasi dengan sekedar mandi dan minyak wangi bisa diatasi dengan cara mengkonsumsi daun kemangi segar secara rutin layaknya lalapan.

4. Minum Daun Cengkih
Daun cengkeh juga mengandung zat-zat yang berguna untuk mengatasi bau badan tak sedap. Caranya, rendam daun cengkeh dalam air panas beberapa saat seperti merendam daun teh. Setelah itu saring dan minum airnya secara rutin.

5. Mandi dengan Air Rebusan Daun sirih dan Jahe
Daun sirih selain dikenal untuk perawatan bagian kewanitaan juga baik untuk mengatasi bau badan. Begitu juga dengan jahe. Karena itu anda bisa memanfaatkannya dengan cara merebus daun sirih dan air parutan jahe dan gunakan air rebusannya untuk mandi. Lakukan cara menghilangkan bau badan ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Baca Juga : Inilah Penyebab Munculnya Jerawat Pada Wajah

Semoga artikel mengenai Cara Menghilangkan Bau Badan ini bermanfaat bagi orang yang sedang mencari solusi dan cara mengatasi bau badan.

Cara Mengecilkan Pori Pori Wajah Secara Alami dan Ampuh

Berita Informasi Kesehatan - Cara Mengecilkan Pori-Pori Wajah Secara Tradisional. Pori-pori adalah sebuah rongga kecil yang menjadi akses pernapasan kulit. Cara Mudah Mengecilkan Pori-Pori Wajah Secara Alami,  Dengan adanya pori-pori maka kulit bisa melakukan proses metabolisme dan regenerasi dengan mudah. Namun kerap sekali muncul masalah pori-pori besar, terutama pada bagian wajah. Munculnya pori-pori besar pada bagian wajah sebenarnya bukanlah masalah kesehatan yang cukup serius.Cara Alami Mengecilkan Pori-Pori Wajah, Meskipun begitu, dengan munculnya pori besar di wajah maka penampilan kita akan terganggu. Bahkan adanya pori-pori besar di wajah kulit kita akan lebih beresiko menyebabkan jerawat dan komedo.

Cara Mengecilkan Pori-pori Wajah Secara Alami dan Mudah. Terkadang pori-pori wajah yang besar membuat kita merasa jengkel, kesal, galau, dan berkurangnya rasa percaya diri. Oleh karena itu pada kesempatan kali ini saya akan mencoba berbagi cara mengecilkan pori-pori pada wajah secara alami. Cara alami mengecilkan pori-pori wajah sangatlah mudah, aman, dan tanpa efek samping. Namun sebelum kita beranjak untuk mengecilkan pori pori wajah, ada baiknya kamu simak beberapa penyebab pori wajah membesar berikut ini agar nanti ketika sembuh masalah tersebut tidak muncul lagi.

Cara Mengecilkan Pori Pori Wajah Secara Alami dan Ampuh

Inilah Penyebab Pori-Pori Wajah Membesar

Tidak bisa dipungkiri memang pori-pori wajah merupakan bagian terpenting pada kulit kita, namun terkadang ada beberapa penyebab yang menjadikan pori tersebut semakin membesar dan terlihat kurang indah. Penyebab tersebut diantaranya seperti:

  • Genetika (keturunan)

Coba lihat bapak, ibu, nenek, ataupun kakek kamu. Jika ada salah satu dari mereka yang memiliki masalah pori besar di wajah, maka kamu lebih beresiko terkena masalah tersebut. Menurut para ahli, seseorang yang berasal dari riwayat keluarga sebagai penderita pori besar, mereka akan 2x lebih beresiko dari pada orang yang bukan dari keluarga penderita.

  • Produksi minyak berlebihan

Minyak sangatlah berguna untuk kulit, karena minyak dapat menjadi pelembab kulit secara alami dan mencegahnya dari kekeringan. Akan tetapi apabila minyak tersebut diproduksi dalam jumlah besar/berlebihan, maka bisa menyebabkan pori menjadi bertambah besar. Jika kamu memiliki minyak berlebih, bisa jadi itu adalah penyebab pori wajah membesar selama ini.

  •  Kotoran

Kurang menjaga kebersihan juga bisa menjadi penyebab pori wajah menjadi besar. Kotoran seperti sisa make up, debu, sisa keringat, dan lainnya dapat menempel dan bersarang pada bagian pori. Semakin lama kotoran tersebut akan semakin menumpuk dan menyebabkan pori membesar. Apabila kamu jarang membersihkan kulit wajah, maka pori wajahmu akan lebih beresiko membesar.

  • Pertumbuhan bakteri pada kulit

Adanya bakteri, kuman, dan jamur merupakan penyebab munculnya pori wajah membesar yang cukup membahayakan. Sebab selain menyebabkan munculnya masalah pori, adanya bakteri tersebut juga cukup beresiko menyebabkan munculnya masalah jerawat dan komedo di wajah kamu.

  • Sinar matahari siang

Ketika pagi hari kamu bisa mendapatkan manfaat sinar matahari, namun saat sudah melebihi pukul 10.00 sinar matahari tersebut akan berubah menjadi senjata mematikan untuk kulitmu. Pancaran sinar matahari siang dapat menyebabkan pori membesar. Bahkan jika kulit terkena pancaran selama berjam-jam, kulit kamu akan mengalami peradangan dan kanker kulit.


Memang sebagian produk kecantikan bisa membuat kulitmu tampak cantik, mulus, dan bersinar. Namun apabila produk kecantikan tersebut tidak cocok dengan jenis kulit, bisa jadi akan menyebabkan pori-pori wajah membesar. Oleh sebab itu, pastikan dulu produk kecantikan yang kamu gunakan sudah cocok dengan jenis kulit.
Baca Juga Artikel Lainyya :  
CARA MENGHILANGKAN JERAWAT DENGAN KENTANG 
CARA MENGHILANGKAN JERAWAT DENGAN BAWANG PUTIH 
CARA MENGHILANGKAN JERAWAT BATU SECARA ALAMI DAN CEPAT 
20 JENIS OBAT TRADISIONAL ALAMI UNTUK MENGHILANGKAN JERAWAT
6 CARA MENGHILANGKAN JERAWAT YANG MEMBANDEL SECARA ALAMI DAN EFEKTIF
INILAH TIPS MENGHILANGKAN JERAWAT JELANG MENSTRUASI
Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami Cepat Dan Mudah



1. Masker Susu dan Buah Pisang
Buah pisang memiliki kandungan nutrisi yag sangat baik yang dibutuhkan kulit wajah. Begitujuga dengan susu bubuk murni sangat baik untuk menghaluskan dan mengecilkan pori-pori wajah. Untuk itu anda bisa membuat masker wajah dari buah pisang dan susu bubuk ini. Caranya, blender dan haluskan kedua bahan ini dan gunakan sebagai masker pada wajah hingga rata. Diamkan sekitar 20 menit agar nutrisi diserap kulit wajah lalu bilas dengan air hangat.

2. Manfaatkan Putih Telur dan Madu
Bagian putih telur ternyata juga cukup mujarab untuk mengecilkan pori-pori wajah. Caranya, campur dan aduk hingga rata putih telur degan madu sedikit lalu oleskan pada kulit wajah hingga rata. Biarkan sekitar 15 hingga 20 menit hingga mongering lalu bilas dengan air bersih. Lakukan cara mengecilkan pori-pori wajah dengan bahan alami ini secara teratur dan kontinyu untuk hasil yang optimal.

3. Masker Buah Pepaya
Buah papaya terutama yang agak muda, sebaik enak untuk rujak, ternyata juga baik sebagai bahan alami untuk mengecilkan pori-pori wajah. Caranya, parut saja buah papaya muda hingga lembut lalu tempelkan pada wajah layaknya masker dan diamkan beberapa saat sebelum dibilas dengan air.

4. Masker Buah Tomat
Buah tomat juga termasuk buah sayuran yang kaya nutrisi untuk kesehatan kulit. Untuk menggunakannya, ambil 2 buah tomat dan buang isinya lalu blender hingga lembut. Setelah itu gunakan bubur tomat itu sebagai masker pada wajah dan biarkan selama beberapa mnit sebelum dibilas hingga bersih. Lakukan secara rutin terutama setelah bepergian atau pulang kantor agar kotoran yang menempel di wajah segera hilang.

Baca Juga : Cara Menghilangkan Jerawat dengan Jeruk Nipis 

5. Dengan Menggunakan Es Batu
Cara terakhir yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan es baru. Caranya, siapkan beberapa es batu lalu hancurkan agar menjadi bagian kecil-kecil dan bungkus dengan kain halus. Tempelkan atau gosokkan secara perlahan pada wajah secara merata. Lakukan cara mengecilkan pori-pori wajah ini secara teratur terutama pada pagi hari setelah bangun tidur.

Semoga Artikel mengenai Cara Mengecilkan Pori-Pori Wajah ini bermanfaat bagi pembaca yang membutuhkan informasi mengenai perawatan wajah khususnya mengenai cara mengecilkan pori-pori di wajah.

7 Tips Diet Sehat dan Cepat Secara Alami

Berita Informasi Kesehatan - Inilah 7 Tips Cara Diet Cepat Secara Konsisten. Cara Diet Cepat yang baik dan benar bukanlah sekedar keinginan belaka atau hanya ada di angan, tetapi justru mesti dibuktikan secara disiplin dan konsisten. Banyak orang yang menginginkan tubuh yang langsing ideal secara cepat dan efektif namun tanpa dibarengi dengan perbuatan dan langkah yang nyata. Cara Diet Cepat dan Sehat

Lantas bagaimana cara diet secara cepat, jika anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan efektif, di bawah ini sejumlah tips dan cara diet cepat yang semoga berguna buat anda.  Tips Diet Sehat Cepat Alami untuk Kurus dan Ramping
7 Tips Diet Sehat dan Cepat Secara Alami
cara diet efektif secara alami

Inilah 7 Tips Diet Sehat dan Cepat Secara Alami

1. Rencanakan dan Buat Target Secara Jelas
Cara diet cepat harus dilakukan dengan perencanaan yang baik. Karena itu buat rencana diet anda secara terperinci dan tetapkan targetnya. Target yang dibuat tidak perlu terlalu tinggi dan mesti masuk akal. Menurunkan berat badan sebesar 3 kg dalam waktu seminggu bukanlah pekerjaan mudah dan justru malah dapat membahayakan kesehatan anda. Tetapkan saja untuk menurunkan sekitar setengah kilogram dalam seminggu. Kalau program dilakukan dengan disiplin penurunan berat badan akan terjadi secara nyata pula.

2. Susun Menu Gizi Seimbang
Diet dengan hanya mengkonsumsi buah-buahan tidak akan memberikan hasil secara efektif. Sebaliknya, hal ini malah dapat memancing penyakit yang justru merugikan program diet anda. Karena itu buatlah menu diet dengan gizi seimbang yang memadukan buah, sayuran dengan protein yang cukup, terutama untuk mendukung metabolisme tubuh. Protein dapat diperoleh dari ikan, telur, biji-bijian, serta kacang-kacangan.

Baca Juga : Tips Memutihkan Ketiak Yang Hitam Secara Alami. 

3. Lakukan dari Sekarang
Setelah rencana dan target jelas dirumuskan, segera laksanakan sekarang juga. Tak sedikit program atau cara diet cepat yang gagal karena kita sering menganggap hal lumrah untuk menunda atau melanggar aturan program yang sudah kita tetapkan.

4. Gerakkan Badan dengan Olah Raga
Jangan terlalu banyak duduk atau tiduran, dan isi hari-hari anda setidaknya sekali setap hari dengan berolah raga ringan, seperti jogging, jalan pagi, atau melakukan senam. Idealnya, olah raga anda lakukan pagi dan sore untuk menambah kesegaran, daya tahan tubuh anda, serta mendukung cara diet cepat anda.

5. Jangan Tinggalkan Sarapan Pagi
Sarapan pagi justru penting untuk mendukung aktivitas harian anda yang padat sekaligus menjaga daya tahan tubuh. Tak sedikit program diet yang berhasil dilakukan orang-orang yang tak pernah meninggalkan sarapan pagi. Untuk menu sarapan, makanlah sekitar 100 gram nasi dengan ikan dan sayuran, atau setangkup roti gandum dengan sebuah telur mata sapi yang dicampur salad.

6. Minum Banyak Air Putih
Sebagian isi tubuh adalah air, sehingga kekurangan air bukan hanya dapat menyebabkan dehidrasi tetapi juga dapat mengganggu metabolisme tubuh. Minum air putih setidaknya 1,5 liter setiap hari, akan sangat membantu menurunkan berat badan dan melancarkan program cara diet cepat anda. Baca Juga : Manfaat Minum Air Putih Untuk Kesehatan.

7. Hindari Makan Cemilan
Kelemahan program diet pada umumnya karena mudah memakan cemilan. Apalagi jika anda sedang stress atau mengalami masalah, cemilan sering menjadi pelarian yang justru dapat mengganggu program diet anda. Kalau pun anda ingin melakukannya, pilihlah cemilan yang mengandung banyak serat untuk mendukung cara diet cepat yang efektif.

Semoga Tips Diet Sehat Cepat Alami untuk Kurus dan Ramping bermanfaat asal di lakukan dengan konsisten dan disiplin agar mendapatkan hasil yang maksimal dan sesuai dengan yang di harapkan.

4 Tips Jitu Cara Memutihkan Ketiak Secara Alami

Berita Informasi Kesehatan - Cara Memutihkan Ketiak Yang Hitam Secara Alami. Salah satu tips efektif Cara Memutihkan Ketiak adalah menggunakan bahan-bahan alamiah. Saat ini memang banyak beredar roduk pemutih kulit yang sering dikampanyekan hasilnya akan terlihat dalam waktu cepat. Untuk mengejar soal kecepatan, bahan yang digunakan untuk pemutih ketiak itu kebanyakan menggunakan bahan kimia. Namun benarkah cara cepat memutihkan ketiak dengan produk atau krim kimia itu benar-benar efektif? Setiap orang memang memiliki hak untuk merawat tubuh dan kulitnya dengan cara apapun yang diinginkannya. Namun jika efektifnya justru merugikan kesehatan kulit itu sendiri apakah yang demikian bisa dikatakan efektif?

Bagi kebanyakan orang, khususnya para wanita, ketiak juga merupakan bagian yang sangat penting untuk mendapatkan perawatan. Apalagi perkembangan fashion yang sangat dinamis, sehingga lengan dan ketiak juga seringkali terlihat. Busana tanpa lengan atau sering diistilahkan U Can SEE merupakan busana favorit wanita. Cara Jitu Memutihkan Ketiak Secara Alami. Ada berbagai faktor yang menyebabkan ketiak terlihat hitam, baik karena faktor keturunan maupun pengaruh lingkungan. Penggunaan deodorant atau minyak wangi pada ketiak juga dapat memicu warna kotor pada bagian ketiak. Tentunya saja ketiak yang dapat dapat mengganggu tampilan dan rasa percaya diri. Cara Memutihkan Ketiak Secara Alami Dan Permanen

Cara Jitu Memutihkan Ketiak Secara Alami
Tips Cantik Memutihkan Ketiak secara Alami

Lantas bagaimana Cara Memutihkan Ketiak yang efektif? Berikut ini beberapa bahan alami yang cukup ampuh untuk memutuhkan ketiak dan membuatnya terlihat lebih menarik.


1. Buah Pepaya Muda
Buah pepaya muda atau yang masih hijau mengandung unsure-unsur penting yang snagat berguna dalam membersihkan kotoran pada ketiak serta membuatnya terlihat lebih putih dan lebih bersih. Cara menggunakannya, parut atau blender buah pepaya muda gunakan layaknya masker yang ditempelkan pada ketiak. Diamkan sekitar 10 menit lalu bersihkan dengan air hangat.

2. Buah Kentang
Sayuran buah kentang mengandung enzim-enzim penting yang sangat berguna dalam menghalau warna hitam maupun kotoran yang ada di ketiak sekaligus membuatkan terlihat lebih putih. Cara memutihkan ketiak dengan menggunakan buah ini juga hampir sama dengan papaya muda dimana buah kentang dikupas kulitnya lalu diparut atau diblender. Setelah itu tempelkan pada ketiak beberapa saat sebelum dibersihkan dengan air bersih.

Baca Juga : Cara memutihkan kulit wajah, tangan, dan kaki secara alami

3. Buah Jeruk Lemon
Buah jeruk lemon cukup popular sebagai teman setia para wanita karena nutrisinya yang sangat baik untuk perawatan kecantikan. Nutrisi jeruk lemon, terutama kandungan vitamin C, sangat baik sebagai anti oksidan untuk menghilangkan berbagai bakteri da kotoran yang menempel pada ketiak sekaligus membuat ketiak menjadi lebih bersih, lebih putih, dan lebih sehat. Caranya, potong sebuah jeruk lemon tidak terlalu tebal lalu langsung gosokkan pada ketiak secara perlahan. Diamkan beberapa saat agar sari buah jeruk bekerja sebelum dibilas dengan air bersih.

4. Buah Mentimun
Mentimun juga termasuk jenis sayuran buah yang cukup efektif dalam mengatasi kotoran dan warna hitam pada ketiak dan membuatnya lebih putih. Caranya juga mudah, parut atau blender mentimun tanpa air dan tempelkan ke sekitar ketiak. Diamkan beberapa saat lalu bilas dengan air bersih.

Demikianlah beberapa alternatif yang bisa dipilih sebagai Cara Memutihkan Ketiak secara alami dan efektif yang semoga berguna untuk anda.

Kategori

Kategori